Bakréttir

Einföld leið til að teygja á eða liðka á bakinu

* Virkar gegn stífleika í baki

* Dregur úr spennu úr bakinu

* Eykur blóðflæði

3 hæðastillingar í boði.

Frábær og einföld leið til að liðka og minnka verki í baki / neðra baki. Ef þú notar bakréttirinn í 5 mínútur á dag geturðu fundið fyrir miklum breytingum

Þrýstinudd með 104 nuddpunktum

Teygir og liðkar mjóbak og bak

Getur leyst upp uppbyggða spennu í bakinu

Getur hjálpað til við að lina sársauka

Stuðlar að nátturulegri líkamsstöðu

Baktækið (back stretcher) er settur á neðra bakið hvort sem þú ert í sitjandi eða liggjandi stöðu. Hann hjálpar til við að teygja á mjóbaki og baki ásamt því að stuðla að nátturulegum lendarboga og nudda svæðið í kringum bakið/mjóbakið

Djúpnudd með nuddpunktum

Baktækið er með mjúkri miðju sem verndar hrygginn og gerir hann þægilegan að liggja á, auk þess er baktækið með 104 nuddpunktum. Með því að nota þína eigin líkamsþyngd og þyngdarafl að þá veita þessir nuddpunktar djúpt nudd á svæðinu í kringum mjóbak og bak. Ef þú þarft að teygja þig án þess að notast við nuddpunktanna að þá geturðu einfaldlega sett handklæði yfir baktækið.

5 mínutur á dag

Mælt er með reglulegri notkun á baktækinu en þegar bakið er að stríða þér að þá er æskilegt að nota baktækið á hverjum degi eða í allt að 5 mínútur í hvert skipti og gott er að nota það 1-2 á dag. Þegar þú leggst á baktækið að þá er best að vera afslappaður á líkama og sál.